バイタミックスインストラクターが薦める時短レシピ一週間献立

  月曜日  

焼き餃子(30min)

餃子のひき肉と野菜のみじんぎりに大活躍なバイタミックス！
パリッとした皮の食感とジューシーな肉汁が美味しい焼き餃子。
バイタミックスなら下準備があっという間です。

  火曜日  

オートミールの
ふわとろお好み焼き
(20min)

食物繊維が豊富でヘルシーなオートミールを使った、とろっとふんわり食感のお好み焼きです。
しゃきしゃき感が欲しい場合はキャベツを千切りにしても◎
お好み焼きのキャベツをバイタミックスでみじん切りするとふわふわに！

  水曜日  

ラザニア(30min)

手間のかかるミートソースや、失敗が心配なホワイトソースもバイタミックスがあれば楽々。
手軽に本格的な味が楽しめます。

  木曜日  

コロッケ(30min)

下準備にひと手間かかるコロッケもバイタミックスがあればあっという間に出来上がります。
コロッケの野菜やひき肉のチョッピング、生パン粉をひくのに大活躍。
ひき肉から手作りすることでお肉の旨味がじゅわっと美味しい一品です。

  金曜日  

油揚げ入りハンバーグ
(30min)

バイタミックスの『刻む』機能を使うとハンバーグの玉ねぎのみじん切りと生パン粉作りに大活躍！
今日は油揚げをお肉と一緒に捏ねて作るハンバーグ。
お肉だけより軽い仕上がりに。
鶏肉で作ればヘルシーに。
ソースでしっかり煮込んだハンバーグです。

  土曜日  

包まないシュウマイ
 (20min)

バイタミックスユーザーから人気のレシピ★
お肉のミンチはドライチョッピングで作れます。
シュウマイの皮は細かく短冊切りにすると雰囲気が変わります。
ひき肉はスピードを上げすぎると肉のペーストになってしまうので注意。
見た目も楽しく簡単な時短レシピのシュウマイです。

  日曜日  

れんこんのつくね
 (20min)

レンコンの食感と大葉の香り、照り焼きのとろみ餡はご飯が進む一品です。
レンコンはビタミンCが豊富です。
レンコンのビタミンCは、でんぷん質で守られているため、加熱しても壊れにくいと言われています。