1日1アイスで夏風邪予防！ひんやりおやつで免疫チャージ

夏は楽しいイベントがいっぱい！でも、毎年のように子どもが夏風邪をひいてしまい、楽しみにしていたプールや旅行をキャンセルすることに…。
看病する親も寝不足になり、家族みんながぐったり。そんな経験、ありませんか？
わが家もそうでした。夏風邪は意外と長引くし、食欲が落ちるから「何なら食べられる？」と頭を悩ませることもしばしば。

そこで、「子どもが喜んで食べてくれる夏風邪予防のおやつ」を作ろう！と思い立ちました。
ポイントは、旬のフルーツで栄養をしっかり摂れること＆ひんやり食べやすいこと。アイスやシャーベットなら、子どもも大喜びで食べてくれます！

今回は、夏風邪予防におすすめの、バイタミックスで作るアイスレシピをご紹介いたします。

爽やかな酸味と濃厚なコク
パイナップルアイス

トロピカルな香りと甘酸っぱさが楽しめるパイナップルアイス。
風邪予防に最適なビタミンCがたっぷり含まれています。ココナッツミルクの良質な脂質がエネルギー源となり、体力が落ちやすい夏の健康維持にも役立ちます。
バイタミックスなら、冷凍パイナップルもスムーズに撹拌でき、なめらかな口当たりのアイスに仕上がります。

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みずみずしく甘い、夏のご褒美
スイカシャーベット

夏風邪の原因のひとつが、体温調節の乱れと脱水。スイカは約90％が水分で、汗をかきやすい夏にぴったりの水分補給フルーツです。さらに、カリウムが豊富で体内の水分とミネラルバランスを整え、夏バテや免疫低下を防ぐサポートにも。
さっぱりとした甘みが食欲のない時にも食べやすく、バイタミックスの強力な撹拌力でスイカ本来の甘さを活かしたシャーベットに仕上がります。

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ひとくちで広がる濃厚フルーツの甘み
ベリーとマンゴーのアイスクリーム

マンゴーはβ-カロテンとビタミンCが豊富で、粘膜を健やかに保ち、ウイルスが侵入しにくい体作りをサポートします。さらに、ブルーベリーやストロベリーに含まれるポリフェノールには抗酸化作用があり、紫外線やストレスによるダメージから体を守る働きが期待されます。
バイタミックスなら砂糖なしでもフルーツの自然な甘みを最大限に引き出し、クリーミーな口どけを実現。罪悪感ゼロのヘルシースイーツを手軽に楽しめます。

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アイスクリームメーカーいらず！バイタミックスで栄養たっぷりフローズンスイーツ

普通のミキサーでは、刃の耐久性やパワーが足りず、冷凍フルーツをなめらかにするのが難しい場合がほとんどです。しかし、バイタミックスならパワフルな撹拌力で、あっという間にクリーミーなソルベが完成！アイスクリームメーカーがなくても、ブレンダーが簡単にフローズンスイーツを作ります。

さらに、バイタミックスは食材をまるごと活かせるのが魅力。マンゴーやバナナは食物繊維が豊富ですが、しっかり撹拌することで消化吸収がスムーズに。口当たりもよく、小さな子どもでも食べやすいです。
お店で買うアイスよりも添加物が少なく、安心して食べさせられるのもポイント！

「早く風邪が治らないかな…」と心配するより、「毎日おいしく食べて、風邪をひかない体に！」そんな習慣をつくるのが理想ですよね。
このフローズンスイーツなら、子どもも喜んで食べてくれるし、作るのも簡単！アイス感覚で食べられるので、暑い夏のおやつにもぴったりです。
おやつの時間を楽しみながら、家族の健康を守る習慣を始めてみたい方はバイタミックスがおすすめです。